BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tara Yoga İzmir - ECPv4.9.12//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tara Yoga İzmir
X-ORIGINAL-URL:https://tarayogaizmir.com
X-WR-CALDESC:Events for Tara Yoga İzmir
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20190101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20191020T163000
DTEND;TZID=UTC:20191020T193000
DTSTAMP:20260727T154008
CREATED:20190118T102332Z
LAST-MODIFIED:20191005T104406Z
UID:8334-1571589000-1571599800@tarayogaizmir.com
SUMMARY:AYÇA ALGÜN İLE FELSEFEYİ YAŞAMAK SERİSİ (KamKrama Yoga)
DESCRIPTION:\nKamKrama Yoga / Felsefeyi Yaşamak Serisi – 5. Buluşma \nYogayı sıfır noktasından öğreten bir seridir. Temelini Patanjali’nin Yoga Sutraları\, Krishnamacharya vinyasa ekolu ve biyodinamik anlayıştan alır.\nHer buluşma yogaya yeni başlayan ya da felsefe bilgisini bedenlemek isteyen deneyimli öğrenciler için uygundur.\n\nYogik düşünceyi sistematik olarak öğrencilerine açıklayan ilk ermiş Patanjali Maharishi olmuştur. Öğrencileri dört kitaptan oluşan iki yüz kısa sutra (kelime dizisi) ile bu bilgiyi kayda almıştır.\nFelsefeyi Yaşamak Serisi’nin amacı Patanjali’nin Yoga Sutraları rehberliğinde teori üzerinden pratik geliştirmektir.\n\n\n\nTeorik Oturum (2 saat)\nTemel yoga tarihi öğretilir. Yazım sırasıyla\, zamana bağlı olarak 10 ila 20 sutra işlenir.\nSanskrit dilindeki sutralar İngilizce ve Türkçe anlamlarıyla tartışılır.\n\n1. Kitap: Samadhi Pada\nTefekkür – Derin Düşünüş Bölümü\n\n– Yoga Bilimi nedir?\n– Yoga pratiğinin amacı nedir?\n– Yapılması gerekenler nedir?\n– Karşılaşılan engeller nedir ve nasıl kaldırılır?\n– Pratiklerden nasıl sonuçlar alınır?\n– Çağdaş bilim ile yoga nerede buluşur?\n\n\n\nPratik Oturum (2 saat)\nİncelenen sutralar ışığında temel seviye bir vinyasa öğretilir. Asanaların nazik bir biçimde bedenlenmesini içerir. Her seviyeye uygundur.\nNefes harekettir\, hareket nefestir anlayışına dayanır. Krishnamacharya’nın nefes ile hareketi senkronize eden hatha yoga kökeninden gelir.\n\n– Ujjai Nefes nasıl pratik edilir?\n– Nefes alış ve nefes verişin bütünleşmesi nasıldır?\n– Beden mühürleri olarak asanalar nefes ile nasıl birbirine bağlanır?\n– Yaş\, sağlık ve mekan durumuna göre nasıl yoga pratiği geliştirilir?\n– Anatomi bilgisi nasıl bedenlenir?\n– Gerilim bütünlüğü (Tensegrity) anlayışı ile; bedendeki baskı noktalarının azaltıldığı ve zayıf noktaların güçlendirildiği bir pratik nasıl hissettirir?\n– Biyodinamik anlayış ile; bedendeki sıvı doku matriksi nasıl hissedilir? Tıkanıklıklarla nasıl çalışılır?\n\n\n\nKimler Fayda Sağlar?\n \n– İlk defa yoga yapacak olan “HERKES”\n– Belli rahatsızlıkları olup yogaya başlamaktan çekinenler\n– Spiritüel pratiklere giriş yapmak isteyenler\n– Pratiğine ara vermiş yoga öğrencileri\n– Sporcular ve dansçılar\n– Ağır iş emekçileri\n– 60 yaş üstü\n– Hamileler\n– Fiziksel yoga deneyimi olup felsefe ile bağlantısını kurmakta zorlananlar\n– Herhangi bir yoga uzmanlaşma programına devam edenler ya da başlayacak olanlar\n– Yaptığı yoga hocalığına sağlam bir ruhani destek sağlamak isteyenler\n\n\nEğitmen Kimdir? \n\n \nAyça Algün\, 2009 yılında Cihangiryoga’da yogaya başladı.\nTemel ve ileri seviye hocalık eğitimlerini 2010-2012 yılları arasında Zeynep Aksoy\, David Cornwell ve Cihangiryoga hocaları ile tamamladı.\nVinyasa anlayışını geliştirmek için 2016 yılında Shiva Rea ile çalışarak Prana Vinyasa hocası oldu.\n2016’dan beri kurduğu KamKrama Yoga Okulu ile temel ve ileri seviye hocalık eğitimleri veriyor.\n2017’de ilk Biyodinamik Kranyosakral Terapi eğitimini aldı. Terapist olarak çalışmaya ve bu alanda eğitim almaya devam ediyor.\n2018 itibari ile Ayşe Nilgün Arıt ile şamanizm eğitimlerine başladı. www.kamkrama.com\n
URL:https://tarayogaizmir.com/aktivite/ayca-algun-ile-felsefeyi-yasamak-serisi-kamkrama-yoga/
LOCATION:Tara Yoga İzmir\, 6295/2 sok no:6a Sevgi Apt. Şemikler\, Karşıyaka\, İzmir\, 35590\, Türkiye
CATEGORIES:Atölyeler,Etkinlikler
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tarayogaizmir.com/wp-content/uploads/2019/01/Ayça_Kamkrama_hava_Sayfaiçi-01.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR