Yogaya yeni başlayanlar ve pozları yeniden yapılandırmak isteyenlere uygun, küçük sekanslar kısa akışlar yaratarak hareketleri tek tek temelden oluştururken, beden ve nefes farkındalığını geliştirmeyi hedefleyen bir derstir.
Stil Detayları
Seviye
Tüm Seviyeler
Stil Özellikleri
Kazanımlar
rahatlık , başlangıç , güneş , ay , birlik , güç , nefes
Cevap yaz