Bedende Birlik:Yin&Yang Bu iki günlük atölyenin ilk gününde Yang Yoga & Movement, ikinci gününde ise Yin Yoga & Myofascia teorik bilgi ve uygulamaları ile yogayı ve hareketi iki farklı açıdan inceleyeceğiz. Yang Yoga, kaslar ile çalışarak güçlendiğimiz, beden hakimiyeti ve kontrolü kazandığımız, denge ve kök gücü artıran birçok farklı stilden oluşur. Yin Yoga, bağ doku...