Etkinlikler
Ocak 11, 2020 için Etkinlikler › Etkinlikler
12:00
11
Ocak
Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve Asana pratiğini geliştirmene rehber olacak püf noktaları içeren bir atölye çalışmasıdır. KOL DENGELERİ NEDİR? Bazılarımızın çocukken kolay ve korkusuzca denediği hareketler vardır. Belki bir kısmını hatırlıyor da olabilirsiniz. Yoga asanalarını denerken de aynı cesaret ve güvenle kendi sınırlarımızı yeniden keşfedebileceğimiz bir atölye. Kollarımızın kaldırma kuvvetini, boğaz, kalp ve...
Daha fazlasını bul »