Dans üzerine 20 yılı aşan deneyimim ardından beden ve hareket üzerine çeşitli fikirlerim oldu.

Klasik Bale, Modern Dans, Ritmik Cimnastik; temelinde benzer görünen ancak iç dinamikleri birbirinden oldukça farklı tekniklerdir. Bedenin ve parçaların müzikle uyumu, bedenin bedenle, bedenin mekanla, bedenin boşlukla, bedenin nesneyle ilişkisidir.
Yoga sayesinde ulaştığım daha derin hisler; kaslar ve bağ dokuların anlattıklarını dans teknikleri ile birleştirip bir akış içinde sunmaya karar verdim. Bedenin zihinle birleşip hislerle yoğrulduğu bir teknik üzerine çalışmaya başladım. Bu teknikte müziğimiz bedenimizin ve nefesimizin sesleri oldu. Ayak parmağımızdan saçımızın ucuna kadar yerle ve boşlukla bir bütün olacağız. Bedenin bükülmesi sırasında sınırlarımızın ne kadar geniş olduğunu deneyimleyeceğiz. Kontrol ve kontrolsüzlük sınırındaki dengemizi keşfedeceğiz.

Ve sonrası tamamen sizin içsel yolculuğunuz…

İçerik :
• Gergin bedenin rahatlaması
• Vücudun taşıdığı ağırlığın minimuma indirgenmesi
• Yer ile temas
• Vücudun dairesel formları
• Oturma kemikleri üzerinde nefes ve dairesel formlar
• Yuvarlanmalar
• Karın merkezli serbest bükülmeler
• Vücudun köşeli formları
• Görünmez çizgiler
• Ayakta pozlar
• Beden ve boşluğu tanımlamak
• Devinim

Seviye : Başlangıç sSeviyesi

Not:
Ders yalınayak işlenecektir.
Rahat bir giysi ile gelirken havlunuzu unutmayın
Mat kullanmayacağız

Tarih : 22.04.2017 Cumartesi
Atölye Bedeli : 100 TL
Eğitim Saati : 15.30 – 17.30

22 NİSAN CUMARTESİ FIRAT NEZİROĞLU İLE İKİ ETKİNLİĞİMİZ VARDIR.İKİSİNE DE KATILMANIZ DURUMUNDA ÜCRET 175  TL’DİR.
TARA YOGA İZMİR ÜYELERİNE %10 İNDİRİM VARDIR.

Detaylar ve Kayıt için;
0232 520 14 07 • 0531 364 20 56