19-22 Mayıs İlkbahar Sessizlik İnzivası

Bu soğuk ve zorlu zamanlarda bazılarınızın içini ısıtacak yeni bir inziva duyurusu yapmak istiyoruz. 19-22 Mayıs tarihleri arasında yine Melinin Çiftliği Selçuk’ta  baharın kokusunu, sesini, renklerini duyumsayarak; bedeninize, zihninize, ruhunuza bir soluk aldırmak isterseniz sessizlik, meditasyon ve yumuşak bedensel çalışmalarla geçecek bu inzivaya siz de davetlisiniz.

Detayları ve program içeriğini aşağıda bulabilirsiniz.

Talep üzerine açtığımız bu sessizlik inzivasının 10 kişilik kontenjanı vardır.

Bilgi ve kesin kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

PROGRAM

19 Mayıs Perşembe

12.00 – 14.00 Varış ve Odalara Yerleşme

15.00 – 15.30 – Oryantasyon

16.00 – 17.00 – Beş Çayı ve Açılış Çemberi

17.15 – 18.15 – Yin Yoga ve Meditasyon

19.00 – Hafif Akşam Yemeği (Çorba/Salata)

*Açılış çemberini takiben sessizlik inzivası başlayacaktır. Detaylı bilgi açılış çemberi esnasından verilecektir.

20 Mayıs Cuma

07.00 – 08.30 – Mindful Hareket

08.45 – 10.00 – Meditasyon

10.00 – 11.00 – Kahvaltı

11.00 – 13.00 – Serbest Zaman

13.00 – 14.00 – Arındırıcı Beden Çalışmaları

14.30 – 15.30 – Öğle Yemeği

15.30 – 16.30 – Serbest Zaman

16.30 – 17.30 – Paylaşım Çemberi

17.30 – 18.30 – Meditasyon

19.00 – 20.00 – Hafif Akşam Yemeği (Çorba/Salata)

20.30 – 21.30 – Ateş Başı Sohbetleri (Tao ve Yaşam)

21 Mayıs Cumartesi

07.00 – 08.30 – Mindful Hareket

08.45 – 10.00 – Meditasyon

10.00 – 11.00 – Kahvaltı

11.00 – 13.00 – Serbest Zaman

13.00 – 14.00 – Arındırıcı Beden Çalışmaları

14.30 – 15.30 – Öğle Yemeği

15.30 – 16.30 – Serbest Zaman

16.30 – 17.30 – Paylaşım Çemberi

17.30 – 18.30 – Meditasyon

19.00 – 20.00 – Hafif Akşam Yemeği (Çorba/Salata)

20.30 – 21.30 – Ateş Başı Sohbetleri (Vedik Astroloji)

22 Mayıs Pazar

07.00 – 08.30 – Mindful Hareket

08.45 – 10.00 – Meditasyon

10.00 – 11.00 – Kahvaltı

11.00 – 12.00 – Odaları Boşaltma

12.00 – 13.00 – Kapanış Çemberi

NOTLAR:

• Bu sessizlik inzivası daha önce hiç yoga ve/veya meditasyon deneyimi olmayan kişileri uygun değildir.
• Sessizlik kamp süresince dersler ve paylaşım çemberleri dışında tüm gün uygulanacaktır.
• Telefon kullanımı yasaktır.
• Tüm menü vejetaryendir.

KAMP KURALLARI

• Çalışma saatlerinden en az 10 dk önce çalışmaların yapılacağı salonunda olunuz. Hoca derse başladıktan sonra derse giremezsiniz. Diğer etkinlikler için zamanında belirtilen yerde bulununuz.
• Meditasyon ve hareket çalışmaları için kullanacağınız mat, battaniye gibi malzemeleri yanınızda getiriniz. Özellikle meditasyon çalışmaları için yanınızda kalem,kağıt olsun.
• Çalışma salonunda tam bir sessizlik.
• Çalışma salonuna telefon ve yiyecek/içecek getirmeyiniz.
• Çiftlik tarafından bildirilen kurallara uyunuz.

ÜCRET & KONAKLAMA

• Konaklama 3 ve 4 kişilik odalarda yapılacaktır.
• Kontenjan 10 kişi ile sınırlıdır.
• Konaklama ücreti nakit olarak çiftlik sahibine ödenecektir ( Ücret için iletişime geçiniz)
• İnziva ücreti için de iletişime geçmenizi rica ederiz. Kesin kayıt için 20 Nisan 2022’ye kadar ödeme yapılması gereklidir.