MANDALA İLE İÇİNDE BULUNDUĞUMUZ HAYATI GÖRMEK

Kendi gerçeğinizi oluşturmaya hazır mısınız? Cevabınız evet ise bu çalışma tam size göre

İsviçreli psikiyatrist Jung (1875-1961), Mandala çalışmalarında mandalayı kişiliğin merkezi olarak görmüştür. Mandalaların kendi potansiyelimizi ortaya çıkardığını ve kişiliğimizin tüm kalıplarını tamamladığını söyler. Mandala, psişenin kendini fark etmesi ve bütününde görmesidir.

Bu atölyede Jung’un mandalalarla yaptığı çalışma yöntemini kullanacağız. Oluşturulacak mandala da sanatsal yönden hiçbir çaba sarf etmiyorsunuz. Amacımız göze hitap eden bir mandala oluşturmak değil, özgün bir şekilde kendi mandalanınızı oluşturmanızdır. Oluşturduğunuz tüm semboller bir ifade buluyor ve daha sonra sorulan sorulara kendi oluşturduğunuz mandalanıza bakarak cevaplar buluyorsunuz. Ortaya çıkan ‘’kendilik’’ hikayeniz oluyor. Her bir mandala o anki sizi yansıtıyor.

Mandala, daha büyük bir pencereden ve egonun içinde bulunduğu geniş bir açı ile kendinize bakmanızı sağlıyor.

Mandala ile kendini çalışmak basamaklardan oluşur. İlk basamak, hayatınızı nasıl kurguladığınız ve bu kurguya olan tepkilerinizdir. Diğer basamaklar, arketipler (gölgeler), ego durumları, dişil ve eril yönlerdir.

Mandala yaparken doğru yanlış yoktur
Kendi yaratımınızda ki süreç ve keşif yolculuğunuz önemlidir.

ÇALIŞMA İÇERİĞİ
Mandalaya hazırlık (odaklanma –sakinlik- nefes-  meditasyon)
Mandala çizimi ve boyanması
Mandala çiziminde ki görsel imgeleme ve duygu çalışması
Ana verilerin toplanması
Sözel ifade
Mantıksal çerçevede görmek