Archive for tag: günlük rutinler

19Eylül19 Eylül 2021

Ayurvedik Akşam Rutini

Ayurvedik Bir Akşam Rutini Akşam rutini kritik bir öneme sahiptir çünkü sabah rutini ile birlikte başarının temelini oluşturur. Bir akşam...

Kullanıcı yogatarade Ayurvedik BeslenmeTags ayurveda, ayurveda izmir, ayurvedik günlük rutin, günlük rutinler0 0

14Şubat14 Şubat 2021

Ayurveda’da Günlük Rutinler

Ayurvedik günlük alışkanlıklara ‘Dinacharya’ denir. Günlük aktivitelerimizi Vata, Pitta ve Kapha döngüleriyle uyumlu hale getirmek doğanın ritimlerine daha kolay uyum...

Kullanıcı yogatarade Ayurvedik BeslenmeTags ayurveda, ayurvedik beslenme, bağışıklık, beslenme, güne sağlıklı başlamak, günlük rutinler, meditasyon, mindfulness, nefes, sağlık, sağlıklı yaşam, sindirim, yağ çekme, yoga, zindelik0 0