Pelin Burcu Kaplan ile Mindfulness Meditasyon Farkındalık Çalışmaları Atölyesi

500 saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga Eğitmeni , Mindfulness Meditasyon Eğitmeni ve Koçu olan Pelin Burcu Kaplan 3 saat sürecek bu atölyede sizlere Mindfulness Meditasyon ve kendi deneyimlerini paylaşıyor olacak.

Atölyenin İçeriği ;
* Mindfulness nedir ve nasıl fayda sağlar?
* Oryantasyon nedir ve faydaları nelerdir?
* Meditasyon oturuşları
* Meditasyonda nefes
* Farklı Meditasyon ve Testler
* Mindful Pratikler ve Günlük Hayatta Nasıl Uygulanacakları

Atölye;  14-15 Aralık günlerinde , iki atölye şeklinde gerçekleşecektir.

İki gün de aynı atölye olacaktır. Size uygun olan günü seçip gelebilirsiniz.

Atölye saati : 14.00-17.00

Mekan : Tara Yoga İzmir

Ücret : 120 TL ( Tara Yoga İzmir üyelerine 100 TL)

Ayrıntılı bilgi ve kayıt için : 0 531 364 20 56  numaralı hattan bizlere ulaşabilirsiniz.

Pelin Burcu Kaplan Kimdir?

Dokuz yıl kurumsal bir şirkette beyaz yakalı olarak çalışmış ve bu süre içinde yogayla, meditasyonla tanışmış, yogayla ve meditasyonla tanıştı tanışalı da gönlü yogada kalmış, derken istifa edip Tara Yoga İzmir hikayesinin tam orta yerinde kendini bulmuş bir seyyah…

200 saat temel yoga eğitmenlik eğitiminin ardından, yin yoga, hamile yogası, çocuk yogası, anne-bebek yogası eğitmenlik eğitimleri de almış, ardından 300 saat ileri seviye eğitmenlik eğitimini tamamlamış, sanat terapisi eğitimiyle renklerle yeniden kavuşmuş, 220 saat Mindfulness Meditasyon ve Koçluk Eğitimi’nin ardından Koçluk ve Mindfulness’ın hediyelerini de almaya, hayatın ona sunduğu yol’da yolculuğuna devam eden, senden, bizden ve hepimizden bir parça taşıyan bir kadın.