Yaz Rehberi Yaz Sağlığınızı En Üst Düzeye Çıkarın Işık. Ateş…Sıcaklık. Yoğunluk. Yaz zamanı! Parlak güneş ışığının uzun günlerine tapıyor musunuz?...
Archive for tag: pitta
Pitta Dosha Nedir?
Pitta nın temel özellikleri yağlı, keskin, sıcak, hafif, etli kokulu, yayılan ve sıvıdır. Yani, pitta ağırlıklı bir prakriti sahibi olmak,...
Altın Süt
Zerdeçal üzerinde en çok araştırma yapılan baharat ve bitkilerdendir. Kanserli hücrelerin büyümesini engeller ayrıca eklem iltihabı ve iltihabi bağırsak hastalığı...
Ayurvedik Kitchari
Kitchari (telaffuzu kiçari), Ayurveda’nın geleneksel yemeğidir. Ayurveda esasına göre pişirilen bu yemek, yeşil maş fasulyesi (bazen dhal denen sarı mercimek)...