Pelin Burcu Kaplan ve Yeşil Yoga işbirliği ile Mindfulness ve Şefkat Programı 16 Eylül’de başlıyor. Mindfulness ve Şefkat Programı (MCP)...
Archive for tag: şefkat
Pelin Burcu Kaplan ve Hande Akmehmetoğlu ile Mindfulness ve Sanat Terapi Kampı
Hande ve Pelin’in 7-10 Eylül arası düzenlediği Mindfulness ve Sanat Terapi Kampı, farkındalık ve sanat terapi yoluyla hayal gücümüzün kapısını...
Pelin Burcu Kaplan ile Mindfulness ve Şefkat Programı (MCP)
Pelin Burcu Kaplan ile Mindfulness ve Şefkat Programı 24 Eylül’de başlıyor. Mindfulness ve Şefkat Programı (MCP) , David Cornwell ve...
Pelin Burcu Kaplan ile 8 Haftalık Mindfulness Meditasyon Programı-Kendi Özüne Uyan
Mindfulness’ı kelime anlamıyla ‘yargısız, açık,nazik, şefkatli ve dosthane bir anlayışla dikkati kasıtlı olarak yönlendirerek ortaya çıkan bilinçli farkındalıkla yaşama sanatı’...
Dinlemek Üzerine
Gürültü patırtı çağına hoş geldiniz. Issız bir adada yaşamayı başaramadığımız sürece gürültülerin yarattığı zihinsel dağınıklığı engelleyebilmek neredeyse imkansız görünüyor. Mesela...